Làm sao để không bị rạn da khi mang thai? – Chi tiết xem ngay bài viết

Lưu ý: Nội dung này chỉ mang tính chất tham khảo, không nên áp dụng khi không có sự hướng dẫn và sử dụng từ bác sĩ. Chúng tôi từ chối mọi quyền trách nhiệm!

Làm sao để không bị rạn da khi mang thai là một trong những câu hỏi của rất nhiều chị em phụ nữ. Vì vậy những chia sẻ để ngăn ngừa được vết rạn xuất hiện khi mang thai, sẽ được Phòng khám thẩm mỹ Venus by Asian chia sẻ ngay trong bài viết sau đây. Giúp bạn đọc có thêm nhiều hiểu biết, và biết cách ngăn ngừa tình trạng rạn da xảy đến với mình.

Đảm bảo chế độ ăn tốt cho da

Khi mang thai, các mẹ bầu cần có chế độ ăn uống hợp lý để đảm bảo cho sự phát triển của bé, bên cạnh đó tránh tình trạng rạn da.  Mẹ bầu nên bổ sung thực phẩm có hứa nhiều chất chống oxy hóa để giúp bảo vệ và nuôi dưỡng làn da của mẹ bầu, ví dụ như dâu tây, việt quất và cải bó xôi. Ngoài ra bổ sung thêm vitamin E để bảo vệ các màng tế bào da của mình, cũng như thúc đẩy quá trình tái tạo da.Ăn đầy đủ protein cũng như các món ăn giàu omega-3 và omega-6 sẽ giúp mẹ bầu có làn da mịn màng và giữ tế bào da khỏe mạnh. Bạn có thể tìm thấy những chất này trong cá hồi, dầu cá hoặc quả óc chó.

làm sao để không bị rạn da khi mang thai

Bôi kem chống rạn da sớm

Đừng để đến khi rạn da, mới sử dụng các thuốc chữa rạn da, mà các mẹ bầu, nên thủ trong mình dầu dừa, dầu oliu. Có thể thực hiện bôi từ tháng 3- tháng 4 của thai kỳ, để da mềm mịn, căng bóng, có khả năng đàn hồi tốt. Chống rạn da khi mang thai tốt hơn, làm sao để không bị rạn da khi mang thai có thể không có. Nhưng ngăn chặn được tình trạng rạn, và giảm thiểu mức độ rạn về 0 vẫn có nếu áp dụng cẩn thận.

Kiểm soát cân nặng hợp lý

Khi bạn tăng cân quá nhanh, các vết rạn da sẽ xuất hiện nhanh và nhiều hơn. Đó là lý do vì sao bạn cần chú ý đến cân nặng khi mang thai thường xuyên hơn. Nạp năng lượng vừa đủ cho thai nhi, cũng như năng lượng cho mẹ. Có chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng, tránh sử dụng lượng dầu mỡ, đạm quá lớn, vượt mức tiêu thụ. Kiểm tra cân nặng thường xuyên có chế độ ăn hợp lý hài hòa nhất, để cơ thể phát triển của bé hoàn hảo.

làm sao để không bị rạn da khi mang thai 1

Tẩy tế bào chết cho da

Tẩy tế bào chết có thể giúp bạn lấy đi các tế bào chết, kích thích tuần hoàn máu và giữ làn da luôn khỏe mạnh. Đây được xem như biện pháp làm giảm sự xuất hiện của các vết rạn và là bước chăm sóc da được nhiều chị em ưa chuộng.

Sử dụng bàn chải được làm bằng sợi tự nhiên, bản to. Tốt nhất là loại có lông mềm và không quá thô ráp.Tập trung vào khu vực có nhiều vết rạn chẳng hạn như bụng, bắp đùi, hông. Khi đã hoàn tất, bạn có thể đi tắm để rửa sạch những tế bào chết. Không nên cọ xát ở vùng ngực vì da nơi này rất nhạy cảm và có thể bị tổn thương nếu chà quá mạnh. Thực hiện tẩy da chết bằng nguyên liệu tự nhiên ngay tại nhà nếu là người yêu thích cách làm đẹp từ thiên nhiên.

Làm sao để không bị rạn da khi mang thai luôn ám ảnh đối với nhiều mẹ bầu, khi nhìn thấy mọi người chia sẻ tình trạng rạn. Tuy nhiên ở một số chị em, tình trạng rạn sẽ không xuất hiện, nhờ cơ địa, và yếu tố di truyền tốt, hạn chế được tình trạng rạn da trông thấy.

Có thể bạn quan tâm:

>>> Lưu ý khi chọn mua máy sấy khí nén Lode Star

>>> Chi phí thực hiện nâng ngực nội soi giá bao nhiêu hiện nay?

Xem thêm

  • Làm sao để phân biệt được đá massage tốt với đá kém chất lượng

You May Also Like

About the Author: admin